Liikunnasta, terveellisistä elämäntavoista ja painonhallinasta kiinnostuneella naisella on valinnanvaraa lehtien suhteen. Kolme suosituinta treenilehtä Fit, Kunto Plus ja Sport tarjoavat kaikki laajan paketin tietoa ja motivaatiota yksissä kansissa. Vertailimme lehtiä keskenään, jotta sinun olisi helppo valita juuri sinulle sopivin lehti ja lahja.

Fit – aktiivisen liikkujan personal trainer

Fit sopii erittäin hyvin sinulle, joka jo treenaat tai haluat aloittaa tavoitteellisen liikunnan. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla lähes ammattilaisen tavoin huhkiva urheilija, jotta saat Fitistä paljon irti: lehti keskittyy monipuolisesti liikunnallisiin aiheisiin ja opastaa sinua selkeästi.

Tilaajalahjaksi kehonkoostumusvaaka

Tilatessasi Fit-lehden nyt voit valita lahjaksi kehonkoostumusvaa’an. Vaaka kertoo sinulle painon lisäksi kehosi lihas-, rasva- ja nesteprosentit sekä kalorimäärän. Vaakaan on mahdollista tallentaa 10 henkilön tiedot, joten se soveltuu koko perheen käyttöön. Vaaka on arvoltaan 49 € ja saat sen ilmaiseksi tilaajalahjana.

Ohjeet salille ja kotitreeniin

Fit sopii lehtenä etenkin kuntosalilla treenaavalle tai sitä harkitsevalle, sillä lehti pitää sisällään paljon ohjeita kuntosalitreeniin. Löydät kokonaisia treeniohjelmia sekä yksityiskohtaisia ohjeita koskien esimerkiksi oikeaa tekniikkaa. Kaikki ohjeet ovat selkeitä, joten myös aloittelija saa niistä hyvin selvää. Kotijumppaohjeilla on huomioitu hyvin myös ne lukijat, jotka eivät kuntosalille tai muihin harrastuksiin pääse lähtemään.

Ruokavalio ja terveys kuntoon

Liikunnallisessa elämäntavassa oleellisessa osassa ovat myös ruokailutottumukset ja niistä löytyy asiaa joka numerossa. Voit muun muassa lukea ravinnon vaikutuksesta treeniin ja ruokien terveyshyödyistä,  tutustua eri ruokavalioihin, ja kokeilla terveellisiä reseptejä. Terveydestä on asiaa jokaisessa numerossa myös laajemminkin kuin vain ruokavalion muodossa. Lehdestä saat siis monipuolisesti tietoa ja motivaatiota terveelliseen elämään.

Treenaajaan muoti ja kauneusvinkit

Fitissä on joka numerossa otettu huomioon myös muoti ja kauneus, mutta koska kyseessä on liikuntalehti, aiheita käsitellään siitä näkökulmasta. Tyyli-osiossa muotia sivutaan treenivaatteiden osalta: minkälaiset treeniasut ovat nyt pinnalla? Millaiset materiaalit ovat hyviä? Miten treenivaatteita hoidetaan? Fitistä löytyy myös meikki- ja kampausvinkkejä treenaajalle sekä opastusta ihon- ja vartalonhoitoon.

Henkilöhaastatteluja, palstoja, kilpailuja

Joka lehdessä haastatellaan myös tunnettuja henkilöitä, kuten urheilijoita ja muita julkkiksia, jotka kertovat omasta lajistaan, liikuntaharrastuksistaan tai ruokavaliostaan. Lukijoilla on mahdollisuus lähettää kysymyspalstoille omia kysymyksiään, joihin asiantuntijat vastaavat. Joka numerosta löytyy myös lukijakilpailu.

Lehti ilmestyy 10 kertaa vuodessa.

Kenelle sopii?

Aktiivisesta liikunnasta, kuntosali- ja kotitreenistä sekä liikkujan ruokavaliosta kiinnostuneelle.

*FIT-lehden synttäritarjous: tilaa FIT tästä puoleen hintaan ja saat kaupan päälle upean lahjan!*

Tarjous voimassa vain rajoitetun ajan.

Kunto Plus – Laihduttajan ja liikkujan tietopankki

Kunto Plus on loistava lehti sinulle, jos olet kiinnostunut painonhallinnasta ja liikunnasta. Lehden avulla saat tietoa terveellisistä elämäntavoista ja motivaatiota niissä pysymiseen.

Tilaajalahjaksi aktiivisuusranneke

Jos tilaat Kunto Plussan nyt, saat lahjaksi aktiivisuusrannekkeen. Ranneke mittaa kuinka paljon liikut, kuinka paljon kaloreita kulutat, ja miten nukut. Voit asettaa itsellesi tavoitteita ja näet, kuinka lähellä olet tavoitteiden saavuttamista. Rannekkeessa on myös kalenteri, hälytys ja ajanotto-ominaisuudet. Aktiivisuusranneke on viime aikoina ollut erittäin suosittu kaikenlaisten liikkujien keskuudessa. Se on arvoltaan 107,22 € mutta tilaajana saat sen ilmaiseksi.

Asiaa painonhallinnasta ja tueksi ruokapäiväkirja

Jos tavoitteenasi on laihduttaa, Kunto Plussasta löydät paljon tietoa ravinnosta, dieeteistä ja liikunnasta juuri laihduttajan näkökulmasta. Informatiivisten artikkelien lisäksi voit hyödyntää terveellisiä reseptejä. Lehden tilaajana saat käyttää ilmaiseksi Kunto Plussan verkkosivuilla olevaa ruokapäiväkirjaa, joka on muutoin maksullinen palvelu. Ruokapäiväkirjaan merkitset syömisesi ja liikkumisesi, ja se laskee sinulle kalorit sekä energiansaantisi tilanteen.

Monipuolista liikuntaa

Liikuntajutut käsittelevät kattavasti kuntosalitreeniä, kotitreeniä, juoksua, joogaa, crossfitiä, ym. lajeja, joita jokaisen on helppo harrastaa. Saat varteenottettavia ohjeita tukemaan harrastustasi sekä vinkkejä uusien lajien kokeiluun. Kunto Plussassa huomioidaan hyvin myös motivaation merkitys, ja lehdestä saat paljon apua motivaation ylläpitoon tai sen uudelleen löytämiseen.

Terveyden edistäminen kokonaisvaltaisesti

Niin kuin muissakin naisille suunnatuissa liikuntalehdissä, myös Kunto Plussasta löytyy joka numerosta asiaa liikuntamuodista ja uusista välineistä, joilla saat uutta vauhtia treeniisi. Opit myös valitsemaan oikeat treenivaatteet ja -välineet, kuten esimerkiksi juoksulenkkarit. Myös kauneus on yksi keskeinen teema mutta sen sijaan, että lehdessä esiteltäisiin vain uusia meikkisävyjä, voit lukea esimerkiksi ravinnon vaikutuksesta ihoon ja hiuksiin, selluliitin hoidosta, parhaimmista kosmetiikkatuotteista, ym.

Painonhallinnan ja liikunnan lisäksi terveys on esillä lehdessä laajemmin. Opit lisää sressinhallinnasta, energisen olon ylläpidosta, levon merkityksestä, parisuhdeasioista, ym.

Kenelle sopii?

Painonhallinnasta, monipuolisesta liikunnasta ja kokonaisvaltaisesta hyvästä olosta kiinnostuneelle.

*Tilaa Kunto Plus tästä kampanjahintaan ja saat kaupan päälle aktiivisuusrannekkeen. Toimi ripeästi ja säästät jopa 114,27 euroa, lahjoja on tarjolla rajoitettu määrä!*

Sport – trenditietoisen treenaajan valinta

Vastikään uudistunut Sport-lehti on treenaamisesta ja siihen liittyvistä trendeistä kiinnostuneen valinta. Sport-lehti tunnetaan myös Me Naiset Sport -nimellä mutta toisin kuin Me Naiset, se on täynnä painavaa ja mielenkiintoista asiaa liikunnasta.

Tilaajalahjaksi hajuvesi tai 2 kk lehdet

Sport-lehti tulee sinulle kotiin 10 kertaa vuodessa. Lisäksi tilaajana saat käyttöösi digilehden, jota voit lukea tabletilla tai puhelimella. Nyt Sportin tilaajalahjana on tarjolla DKNY:n Golden Delicious -hajuvesi. Sydäntuoksussa tuoksuu valkoinen ruusu ja kielo, pohjatuoksussa myski sekä santeli- ja tiikkipuu. Lahjavaihtoehtona hajuvedelle on myös kahden kuukauden lehdet kaupan päälle.

Testissä uudet lajit

Sport on kiinnostunut etenkin uusista tuulista liikunnan saralla. Pääset lukemaan uusista treenisuuntauksista ja lajeista, joita sinunkin on helppo kokeilla. Treenijutut eivät keskity pelkästään uusien lajien esittelyyn, vaan saat ohjeita myös tuttuihin treenimuotoihin, kuten kuntosalille, kotijumppaan, juoksuun, uintiin, ym.

Tutustu resepteihin ja keittiön uutuustuotteisiin

Terveellisestä ruoanlaitosta kiinnostuneelle Sport tarjoaa reseptejä, joita voi hyödyntää helposti arjessa. Koska lehti on hyvin ajan hermoilla, myös ruoka-aiheiset jutut käsittelevät uutuuksia. Sinun ei tarvitse itse testata kaikkia mielenkiintoisia keittiön uutuustuotteita, vaan voit lukea niistä Sportista ja poimia mielestäsi parhaat palat käyttöön.

Muotia, kauneutta ja matkoja

Niin kuin Fitissä ja Kunto Plussassakin, myös Sportissa on joka numerossa vinkkejä liikkujan kauneudenhoitoon. Uusin sporttimuoti on laajasti esillä. Muotijuttuja Sportissa on hieman enemmän kuin muissa lehdissä: myös arkivaatteita esitellään eli jutut eivät rajoitu ainoastaan urheiluvaatteisiin. Uusia treenivälineitä testataan myös ahkerasti. Jos olet kiinnostunut matkailun ja liikunnan yhdistämisestä, Sportista löytyy sinulle paljon luettavaa. Lehdessä ilmestyy juttuja treenilomista ja hyvän olon matkoista.

Kenelle sopii?

Uusista liikuntalajeista ja ruokavaliosta, treenimuodista ja kauneudesta kiinnostuneelle.

*Tilaa tästä 5 SPORT-lehteä 6 kuukaudeksi hintaan 29,00 € (norm. 42,40 €) kestotilauksena ja saat kaupanpäälle tilaajalahjaksi DKNY Golden Delicious EdP -tuoksun (arvo 25,00€).*