Liikunnasta, terveellisistä elämäntavoista ja painonhallinasta kiinnostuneella naisella on valinnanvaraa lehtien suhteen. Kolme suosituinta treenilehtä Fit, Kunto Plus ja Sport tarjoavat kaikki laajan paketin tietoa ja motivaatiota yksissä kansissa. Vertailimme lehtiä keskenään, jotta sinun olisi helppo valita juuri sinulle sopivin lehti ja lahja.
Fit – aktiivisen liikkujan personal trainer
Fit sopii erittäin hyvin sinulle, joka jo treenaat tai haluat aloittaa tavoitteellisen liikunnan. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla lähes ammattilaisen tavoin huhkiva urheilija, jotta saat Fitistä paljon irti: lehti keskittyy monipuolisesti liikunnallisiin aiheisiin ja opastaa sinua selkeästi.
Tilaajalahjaksi kehonkoostumusvaaka
Tilatessasi Fit-lehden nyt voit valita lahjaksi kehonkoostumusvaa’an. Vaaka kertoo sinulle painon lisäksi kehosi lihas-, rasva- ja nesteprosentit sekä kalorimäärän. Vaakaan on mahdollista tallentaa 10 henkilön tiedot, joten se soveltuu koko perheen käyttöön. Vaaka on arvoltaan 49 € ja saat sen ilmaiseksi tilaajalahjana.
Ohjeet salille ja kotitreeniin
Fit sopii lehtenä etenkin kuntosalilla treenaavalle tai sitä harkitsevalle, sillä lehti pitää sisällään paljon ohjeita kuntosalitreeniin. Löydät kokonaisia treeniohjelmia sekä yksityiskohtaisia ohjeita koskien esimerkiksi oikeaa tekniikkaa. Kaikki ohjeet ovat selkeitä, joten myös aloittelija saa niistä hyvin selvää. Kotijumppaohjeilla on huomioitu hyvin myös ne lukijat, jotka eivät kuntosalille tai muihin harrastuksiin pääse lähtemään.
Ruokavalio ja terveys kuntoon
Liikunnallisessa elämäntavassa oleellisessa osassa ovat myös ruokailutottumukset ja niistä löytyy asiaa joka numerossa. Voit muun muassa lukea ravinnon vaikutuksesta treeniin ja ruokien terveyshyödyistä, tutustua eri ruokavalioihin, ja kokeilla terveellisiä reseptejä. Terveydestä on asiaa jokaisessa numerossa myös laajemminkin kuin vain ruokavalion muodossa. Lehdestä saat siis monipuolisesti tietoa ja motivaatiota terveelliseen elämään.
Treenaajaan muoti ja kauneusvinkit
Fitissä on joka numerossa otettu huomioon myös muoti ja kauneus, mutta koska kyseessä on liikuntalehti, aiheita käsitellään siitä näkökulmasta. Tyyli-osiossa muotia sivutaan treenivaatteiden osalta: minkälaiset treeniasut ovat nyt pinnalla? Millaiset materiaalit ovat hyviä? Miten treenivaatteita hoidetaan? Fitistä löytyy myös meikki- ja kampausvinkkejä treenaajalle sekä opastusta ihon- ja vartalonhoitoon.
Henkilöhaastatteluja, palstoja, kilpailuja
Joka lehdessä haastatellaan myös tunnettuja henkilöitä, kuten urheilijoita ja muita julkkiksia, jotka kertovat omasta lajistaan, liikuntaharrastuksistaan tai ruokavaliostaan. Lukijoilla on mahdollisuus lähettää kysymyspalstoille omia kysymyksiään, joihin asiantuntijat vastaavat. Joka numerosta löytyy myös lukijakilpailu.
Lehti ilmestyy 10 kertaa vuodessa.
Kenelle sopii?
Aktiivisesta liikunnasta, kuntosali- ja kotitreenistä sekä liikkujan ruokavaliosta kiinnostuneelle.
*FIT-lehden synttäritarjous: tilaa FIT tästä puoleen hintaan ja saat kaupan päälle upean lahjan!*
Tarjous voimassa vain rajoitetun ajan.